Då äre dags att äta frukost... eftersom inget är planerat men jag ändå har vissa saker hemma får de bli tre kokta ägg till frukost. De håller jag mej mätt på ett bra tag.

Har sovit dåligt i natt då en muskelinflammation ger sig till känna i vänsterbröstet.
Obehagligt när man inte vet om det är hjärtat eller muskeln.
Men de får vara muskeln har jag bestämmt.
Hoppas att kosten hjälper mej att hålla den under kontroll.....

   

 Bountys 

50g kokosfett
1,5dl grädde
150g riven kokos
1dl sukrin
100g 70% choklad

Smält sukrin och kokosfett i en kastrull.
Tillsätt den rivna kokosen och grädden.
Rör samman allt och ställ in i kylen 1 timme.
Forma kokosen till lagom stora bitar.
Doppa sedan i den smälta chokladen!

Blev bjuden på middag av min dotter idag... köttfärslimpa, potatis och gräddsås.gotteligott va de...
Vi satt och pratade om det här med hur sjukt sockersugen man kan bli när man ska försöka att hålla sig ifrån de vita giftet... å vem sjutton kan hjälpa en när suget är som värst.
När man själv är allt annat än till gagn för sig själv.
Det är en sån gång man skulle ha möjligheten att låsa in sig för avgiftning.
Inte är det bara narkomaner som behöver den stöttningen...

VART ÄR HJÄLPEN FÖR EN SOCKERKNARKARE`????????? 

Se bara hur långt en sockernarkoman/överätare går för att reducera vikten

• låsa ihop käkarna
• göra en tarmsjunt
• förkorta tarmen
• sätta en gummislang över tarmen för att inte klara av att äta för mycket

spy och diverse andra beslut som är otroligt korkade... 
varför finns de inte en proffs hjälp för oss överätare? 

Jag vill men jag vill inte... så rädd att svika mej själv och att misslyckas och visa at jag är helt oförmögen att stödja mej själv i det här.
Nu lever jag med ett BMI på över 50 och är alltså enligt synsättet - Mycket svår fetma.
Alltså behöver jag göra ngt innan jag mer sviter än jag själv har idag.
Svårt att röra mej
Energin finns inte hos mej längre och jag ser nattsvart på det här med livet när jag sätter mej ner och funderar på hur jag har det.
Men jag vet att det är otroligt viktigt att tänka positivt och i normala fall är jag en positiv människa, så jag undrar vad det är som gör att jag håller fast vid den här extremt negativa livsstilen.
Time will tell...